ТОП-10: Самые лучшие бесплатные шагомеры для телефона Андроид

Современные тенденции следить за своим здоровьем не обошли стороной и технологии. Помимо вошедшего в моду полезного питания стало важно следить за своей физической активностью. Специалисты даже определились с нормой для людей, младше 50 лет – 10000 шагов были заявлены как обязательный ежедневный минимум, выполнение которого гарантирует низкий уровень холестерина и профилактику сердечнососудистых заболеваний.

Для слежения за количеством сделанных движений одни используют специальные наручные часы, такие как Apple Watch или Mi Band, другие хотят обойти необходимость приобретать устройства, и решают установить шагомер на телефон бесплатно. Счетчик шагов для Андроид или iOS не хуже наручного браслета справляется с возложенной функцией.

Единственное, о чем забывают обладатели шагомеров, – темп, который играет важную роль в оздоровительной ходьбе. Можно пройти вальяжно 10 тысяч шагов в течение дня, а можно сделать это за 20 минут быстрым темпом. Пользу для сердца и сосудов медленная прогулка не принесет. Можно ли верить показателям с экрана, выяснится тогда, когда вы после прогулки измерите пройденное расстояние через Google Maps, и сравните показатели. Если не хотите покупать умный браслет, можете скачать шагомер на Андроид на русском. Топ лучших шагомеров для Андроид поможет не тратить время на непроверенное программное обеспечение.

Как работает шагомер в телефоне Андроид

Многие покупают умные часы только потому, что не понимают, как работает шагомер в телефоне. Приложение для подсчета шагов Андроид работает, используя ту же технологию, что и браслеты. В современные смартфоны интегрирован датчик, определяющий положение в пространстве – акселерометр. Поэтому не стоит опасаться большой погрешности и смело использовать программу для контроля своей активности. К тому же, это проще и удобнее, ведь смартфоны всегда у нас под рукой, а про часы можно и не вспомнить, покидая второпях дом.

На iPhone такое приложение уже предустановленно в комплексе с программой «Здоровье». На некоторых Android-смартфонах тоже встречаются штатные шагомеры. Но чаще всего такую программу приходится искать самостоятельно. В официальном Play Market их немало.

Определить, имеет ли ваш смартфон акселерометр, можно по наличию функции «Автоповорот экрана», или вы можете найти информацию в описании технических характеристик устройства.

Независимо от производителя и наименования программы, принцип работы для всех будет общий:

• Акселерометр улавливает положение смартфона в пространстве.
• Во время движения датчик фиксирует толчки/качения, которые интерпретируются программой как шаги.
• Улавливаемые колебания становятся импульсом, который преобразовывается в числовые значения. На основе полученных данных формируется статистика, которая выводится на экран через приложение.

Куда нужно положить телефон

В зависимости от того, куда вы определите свой телефон, может быть разная погрешность при подсчете шагов. Например, если женщина гуляет с коляской и хочет знать, сколько шагов она сделала за время прогулки, ей не следует оставлять телефон в кармане на ручке коляски. Также не нужно класть сумку с телефоном в корзину под сидение. После такой прогулки можно увидеть на экране отсутствие всякой активности и минимум шагов.

Обратная ситуация получается, когда смартфон вешают при помощи ленты на шею. При ходьбе аппарат будет колебаться более интенсивно, чем вы совершаете шаги. Для получения достоверной информации лучше всего положить телефон в карман брюк. Тогда колебания, улавливаемые при каждом шаге, будут в точности соответствовать вашей активности, даже если у вас самый простой шагомер для Андроид.

Интересно, что в некоторых приложениях для подсчета шагов есть решим «Коляска». Если его активировать, телефон будет обращать внимание не столько на колебания, сколько на изменение местоположения на местности. То есть счетчик будет рассчитывать количество условных шагов, исходя из преодоленного расстояния. Этой функцией пользуются инвалиды-колясочники или велосипедисты.

Точность измерения количества шагов

В зависимости от того, насколько чувствителен датчик, считывающий колебания, будет определяться и погрешность расчетов. Точный шагомер для Андроида – это тот, который установлен на смартфон не самой дешевой сборки. Как правило, более 30% погрешность редко встречается. Уменьшить это значение можно самостоятельно, если не крепить смартфон в наручный чехол, так как такое расположение считывателя движений будет записывать и взмахи руками. Рекомендуется придерживаться ношения телефона в кармане брюк или в чехле на поясе. Такое расположение снижает общую погрешность при подсчетах, и составляет не более 10%.

Отдельно стоит иметь в виду, что рельеф местности также оказывает свое влияние на датчик, улавливающий колебания. Например, утренняя пробежка по ровным парковым дорожкам даст один результат. А прогулка по лесу с низинами и возвышенностями – другой. Нужно помнить, что подсчет шагов на пересеченной местности может быть на 5% выше, чем есть на самом деле.

Внимание! В некоторых приложениях, представленных в нашем рейтинге есть настройки чувствительности. Если какое-либо приложение шагомер для Андроид неверно считает шаги, необходимо его настроить под ваш шаг.

10 лучших приложений шагомеров для смартфона Android

Приложения расположены не по приоритету, а просто перечислены. То есть это не означает, что шагомер на первом месте лучше шагомера на десятом. Какой лучше шагомер для Андроид на русском или английском языке – выбирать только вам.

Приложение #1: Шагомер от Simple Design Ltd

Simple Design Ltd продумали несложный шагомер. Программа для телефона работает, опираясь только на данные, полученные с акселерометра. GPS приложение не использует, а это значит, не будет быстро расходоваться заряд аккумулятора. Этот шагомер кроме своей основной функции, выполняет ряд других: считает потраченные калории, километраж и общее время активности. Оценить свои способности вы сможете с помощью информативных графиков.

Здесь можно устанавливать план по количеству шагов. Когда вы достигаете цели в течение двух дней подряд, приложение начинает объединять их в серии. Такой подход лучше мотивирует вас на поддержание уровня активности.

• Функционал приложения доступен в полном объеме, без ограничений. Ни на каком этапе не потребуется вносить плату за продолжение использования. С самого начала шагомер для вас полностью открыт.
• На заряде батареи использование приложения никак не сказывается. Поскольку этот шагомер без интернета для Андроид, использующий только технологию подсчета импульсов от датчика колебаний, энергии для его работы требуется немного.
• Программа проста в использовании. Одна кнопка запуска приложения дает старт началу подсчета шагов. Не нужно держать телефон в активном состоянии. Отключите экран блокировкой и начинайте движение. Приложение будет считать шаги, даже когда вы уберете телефон в сумочку, чехол или карман, и забудете о нем.
• Абсолютно безопасное программное обеспечение. Оно не вынуждает создавать аккаунт и входить в личный кабинет. Никакого сбора информации и пересылки третьи лицам.
• Шагомер мотивирует оставаться активным. Когда открывается серия, вам уже не хочется прерывать ее. Ваша самоуверенность будет укрепляться благодаря длинным сериям.
• Есть возможность остановить подсчет и отключить работу приложения в фоновом режиме. Кроме того, вы сможете сбросить уже полученный результат и начать считать шаги сначала.
• Активировав режим тренировки, вы сможете отдельно оценить число затраченных калорий и времени на занятие. Данные для тренировки будут считаться отдельно от всей дневной активности.
• При помощи графиков, построенных на основе статистических данных, вы легко сможете оценить свои старания и принять решение об увеличении нагрузки или сохранении прежнего темпа.

Страница шагомера от Simple Design Ltd на Play Market

Приложение #2: Шагомер от ITO Technologies

Для многих это лучший шагомер для Андроид, поскольку он работает даже без подключения к интернету, благодаря чему подсчет шагов не прерывается, когда вы находитесь вне сети.

После единственного клика по кнопке «Пуск» начнется подсчет ваших шагов. Никаких дополнительных настроек не требуется. Просто положите свой телефон в карман и занимайтесь привычными делами, передвигайтесь по городу, а в конце дня вы увидите, как много шагов сделали за это время.

Кроме самих шагов программа посчитает, сколько времени вы потратили на активность, какое количество калорий было истрачено, и с какой скоростью вы перемещались. Это программа шагомер для Андроид на русском. Скачать бесплатно ее вы сможете из официального Play Маркета.

Страница шагомера от ITO Technologies на Play Market

Приложение #3: Шагомер от Pacer Health

Нет необходимости для контроля состояния своего здоровья покупать умный браслет и синхронизировать его со смартфоном. Достаточно скачать шагомер на Андроид. Топ шагомеров для Андроида включает приложение, написанное Pacer Health. Для того,ы чтобы программа начала выполнять свои функции, не придется заходить на сайт разработчика и регистрироваться. Просто загружайте и начинайте контролировать свою активность.

• Шагомер считает ваши шаги, независимо от того, положили вы его в карман, или держите в руке. Во время тренировок удобно крепить смартфон в специальный чехол на предплечье, тогда датчик даже самой недорогой модели будет точно считывать ритмичность походки.
• Приложение позволит узнать, сколько времени вы потратили на физическую активность, какое расстояние было пройдено, и сколько калорий затрачено.
• Дополнительно можно активировать GPS, чтобы сохранять маршруты своих пробежек или пеших прогулок.

Страница шагомера от Pacer Health на Play Market

Приложение #4: Accupedo

Это возможно самый лучший шагомер для Андроид на русском, который облегчает контроль своей активности благодаря удобному виджету. Его можно настроить на демонстрацию не только количества сделанных шагов, но и на вывод пройденного расстояния, затраченного на это времени и калорий. Это приложение удобно тем, что не обращает внимания на ваши короткие походы по квартире. Он начинает подсчет, если вы сделаете более 10 шагов подряд, о чем вы получите уведомление.

Преимущества Accupedo:

• Умный алгоритм подсчета не учтет шаги, не имеющие отношения к физической нагрузке. Если телефон лежит в кармане, пока вы идете от дивана к холодильнику, это не отразится на статистике.
• Виджет имеет гибкую систему настроек. Вы решаете сами, какую информацию выводить на экран – только шаги, или вместе с ними расстояния и затраченные минуты.
• Вы получите ежедневные отчеты, которые не исчезают. Информацию о каждом прожитом дне вы найдете в истории, где будут собраны все подробности вашей активности.
• Графики своих занятий вы можете объединять по месяцам, неделям или годам.
• В зависимости от выбранного функционала вы сможете сэкономить расход батареи на работу приложения.
• На главном экране всегда будет виджет с краткой информацией.
• На велопрогулках вы оцените функцию одометра.
• При необходимости счетчик можно поставить на паузу или вовсе остановить.
• Можно настроить дизайн виджета под ваши обои, меняя цвета его оформления: розовый, зеленый, черный, синий, оранжевый или прозрачный.
• Можно включать и отключать экран.
• Каждый день программа может отправлять файлы отчетов.
• Не составит труда импортировать или экспортировать базы данных.
• Вручную можно как добавлять, так и вычитать шаги.

Страница Accupedo на Play Market

Приложение #5: StepsApp

StepsApp – простой программный продукт, для работы которого не нужно разбираться, как включить шагомер на телефоне. Подсчет шагов на Андроид начнется автоматически после завершения установки и первого запуска.

Функции:

• Подсчет шагов начинается автоматически и продолжается непрерывно.
• Встроен счетчик калорий.
• Есть возможность включить виджет «Сегодня».
• Интересная графика.
• Вывод на экран числа затраченных калорий.
• Есть возможность подключиться к Google Fit.
• Статистика группируется по годам и месяцам.
• Возможность смены цветового оформления в 6 вариантах.
• Настройка уведомлений.
• Возможность публикации сообщений в некоторых соцсетях.
• Нет необходимости приобретать дополнительное оборудование.

Страница StepsApp на Play Market

Приложение #6: EasyFit

Какое лучше приложение шагомер для Андроид на русском – каждый решает для себя сам, опираясь на индивидуальные требования к программе. EasyFit отличается от остальных широкими возможностями настройки экрана.

Кроме того, через EasyFit вы сможете не только контролировать количество шагов, но и следить за объемом выпитой воды в течение дня, что немаловажно для программы похудания и поддержки организма при тяжелых физических нагрузках. Здесь еще отлично продумана мотивационная составляющая, благодаря которой азартные пользователи без труда разовьют свое тело: за каждое достижение вы получаете награды, некоторые из которых очень интересные.

Оценивать свои достижения вы можете на странице со статистикой, удобно сведенной в 4 графы: калории, шаги, расстояние и затраченное время.

• Экономичное потребление батареи, которое позволяет оставлять приложение работать круглосуточно. Дополнительно можно настроить режим энергосбережения, интегрированный в EasyFit.
• Полное обеспечение конфиденциальности. Программа не передает информацию о вашем имени, геопозиции, адресе электронной почты и т.д. Отсутствует необходимость давать программе разрешения на доступ к контактам или любым другим данным, хранящимся на смартфоне.
• Все полученные результаты хранятся на смартфоне.
• Виджет, расположенный на главном экране, покажет число шагов и достижение дня.

Страница EasyFit на Play Market

Приложение #7: Шагомер от Best Health and Fitness Group

Рекомендуем оценивать состояние своей батареи и ее способность держать заряд, когда вы решаете, какой шагомер лучше скачать на Андроид. Рейтинг шагомеров для Андроид включает несколько приложений, работающих без обращения к GPS. Это особенно важно для тех, чьи смартфоны быстро разряжаются.

Best Health and Fitness Group написали программное обеспечение, позволяющее следить за вашим здоровьем и не расходовать при этом заряд аккумулятора. На графиках, автоматически выстраиваемых программой, вы увидите, сколько сожгли за день калорий, прошли километров и сделали шагов.

Для начала работы достаточно установить и запустить шагомер. Скачать бесплатно для Андроид вы его можете из Play Маркета. Он начнет подсчет шагов, независимо от того, куда вы его положите: в сумку, карман или оставите в руке.

• Главный плюс – отсутствие платы за использование функционала.
• Отсутствует GPS-слежение, что обеспечивает сохранность заряда вашей батареи.
• Встроена функция резервного копирования, которая позволит менять смартфоны, сохраняя базу данных с наработанной информацией.
• Графики в отчетах наглядно расскажут вам, когда интенсивность движений была на высоте, а когда оставляла желать лучшего.

Страница шагомера от Best Health and Fitness Group на Play Market

Приложение #8: Step Counter – Pedometer & Activity Tracker

Для многих пользователей – это самый точный шагомер для Андроид. Step Counter представляет собой небольшое приложение со всем необходимым функционалом. Он считает шаги, потраченные калории, время прогулок и пройденный километраж.

• Высокая точность подсчетов.
• Экономичен в отношении заряда батареи.
• Может показать, сколько калорий было сожжено в течение часа.
• Нет необходимости покупать дополнительные аксессуары.
• Абсолютно бесплатно.

Страница Step Counter – Pedometer & Activity Tracker на Play Market

Приложение #9: Шагомер от Leap Fitness Group

Если вы ищите лучшее приложение шагомер для Андроид на русском, не требующее оплаты за загрузку и установку, Шагомер от Leap Fitness Group – то, что вам нужно.

• Точность подсчета шагов можно корректировать в настройках. Параметры будут учтены приложением при расчетах сожженных калорий и проделанных шагов.
• Можно установить высокую чувствительность, чтобы программа реагировала не только на быструю и ритмичную ходьбу, но и на спокойный шаг.
• Если требуется сэкономить заряд аккумулятора, есть возможность отключать приложение при блокировке экрана.
• На смартфонах с не обновленными операционными системами блокировка экрана по умолчанию останавливает подсчет шагов. Для исправления ситуации потребуется обновить ОС.

Страница шагомера от Leap Fitness Group на Play Market

Приложение #10: Бесплатный счетчик шагов от Leap Fitness Group

Контроль шагов осуществляется в автоматическом режиме. Используйте полоску уведомлений, она подскажет, как посмотреть сколько шагов прошел на Андроид. Шагомер на телефон загружается и устанавливается бесплатно. Число пройденных шагов можно сбросить, или поставить приложение на паузу. Ежедневные отчеты покажут всю собранную статистику о вашей активности.

Если включить GPS, вы получите доступ к данным о пройденном километраже, своем темпе. А также сможете посмотреть маршруты и хранить их на карте. Без GPS программа считает шаги, опираясь на данные датчика, интегрированного в смартфон.

Страница счетчика шагов от Leap Fitness Group на Play Market